간경화와 간경변의 차이점 평소 술을 좋아하는 이가남(57세, 가명) 씨는 최근 들어 술이 잘 깨지 않는 데다 오후만 되면 눈뜨기 힘들 정도로 피곤했다. 혹시 큰 병일까 걱정돼 평생 종합건강검진을 한번도 받아보지 않았지만 가족들의 강력한 권유로 결국 받게 됐다. 그런데 뜻밖의 결과가 나왔다. ‘간경화’가 의.. 지식인/건강 2015.05.18
건강한 수면을 위해 알아야 할 4가지 숙면을 취해야 피부도 고와지고 건강해진다는 얘기는 상식에 속한다. 잠을 뒤척이는 밤이면 바르게 눕기도, 옆으로 눕기도, 엎드려 눕기도 해본다. 그렇다면 어떤 자세가 가장 건강에 좋은 수면 자세일까. 러시아 시사주간 ‘아르구멘트이 이 팍트이’ 인터넷판은 ‘건강한 휴식법’에 .. 지식인/건강 2015.05.18
반려동물 기생충 예방법 반려동물의 기생충감염은 주로 일명 강아지공장(퍼피밀)에서 발생한다. 비위생적인 곳에서 집단으로 사육되다 보니 어미로부터 감염돼 오는 경우가 많다. 따라서 반려동물 입양 시 반드시 동물병원에 방문해 기본검진, 기생충검사를 해야한다. 일부 기생충은 사람에게 전파될 수 있어 검.. 지식인/건강 2015.05.18
뒷목과 어깨가 결리는 사람을 위한 어깨를 바르게 정렬하기 일단 먼저 알아두셔야 할 근육을 소개 합니다. 1) 다들 잘 알고 계시는 승모근인데여 사실 승모근은 알고계신것보다 훨씬 넓은 범위랍니다. 상부승모근만 승모근이라고 알고 계신분들이 많은 것 같은데 사실 상부 중부 하부로 나누고 있고 총 범위는 생각보다 넓죠? ㅎㅎ 상부승모근을 이.. 지식인/건강 2015.05.18
치아 망치는 대표 음식들 ■ 레몬(라임) = 과일이 몸에 좋다고 무작정 섭취하면 치아에는 나쁜 영향을 미칠 수 있다. 과일 중 레몬이나 라임처럼 신맛이 나고 산도가 높은 과일은 치아의 에나멜을 약하게 하고 부식시킬 수 있다. 또 감귤류 주스를 마셨을 때는 약 20분 후에 양치질을 하는 것이 좋다. 감귤류에 있는 .. 지식인/건강 2015.02.03
[펌] 성형 관계자가 밝히는 성형 위험순서 ※이 글의 목적은 특정 병원을 폄훼하거나, 수익성을 목적으로 하는 것이 아닌공공에게 올바른 지식/정보 전달과 함께 대한민국 성형업계가 이제는 사람을돈으로 보지 않고, 사람으로 대하는 상업이 아닌 의료기관이 되기를 촉구하는 것임을 공시합니다.※ * 몇몇분의 질문에 대해 글의 .. 지식인/건강 2014.11.14
펌...알레르기 비염에 좋은 약(?) 비염 때문에 잠도 못잘정도로 심할 때도 있었는데요 ~ 아침에 일어나면 머리위에 코푼 휴지가.. 물론 병원도 많이 가보고 많은 치료도 해봤는데요. 그래도 초등학교 때부터 계속 심했습니다 ㅠㅠ 그런데 우연히 프로폴리스 라는걸 알게되었고 ~ 완전히 좋아진다는건 아닙니다 ~ 환절기때 .. 지식인/건강 2014.10.20
흰머리 관리는.이렇게 흰색여부는 모낭 속 멜라닌 세포가 결정…스트레스·가족력도 영향 미쳐... 검은 머리카락 사이로 비집고 나오는 새하얀 머리카락. 보기 싫어 뽑아도 보고, 염색도 해보지만 어느 샌가 또 눈에 띈다. 요새는 10대 학생부터 20~30대도 흰머리 고민에서 자유롭지 않다. 본문 이미지 영.. 지식인/건강 2014.10.12