하나님이 여기까지 도우셨다 - 아사랴

사실 메르스 자체는 알고보면 그다지 심각한 감염력을 가진 질병은 아닙니다. 박쥐 코로나바이러스 -> 낙타에게 감염 -> 낙타에 맞게 다시 변이를 일으키며 낙타 코로나바이러스가 된 것인데, 이게 인간 코로나바이러스로 변이될 확률은 사실상 거의 없습니다. 실제로 과거 조류독감 ..

1. 컴퓨터를 오래 보면 시력이 나빠진다 컴퓨터 모니터를 오래 본다고 해서 시력이 나빠지지 않는다. 오하이오 주립대학교 연구진에 따르면 6~11세의 어린이 4500명를 20년간 추적 조사한 결과 컴퓨터를 장시간 가까이에서 보는 것과 근시 사이에 상관관계가 없었다. 또한 TV 역시 시력이 나..

잠을 잘못된 자세로 잤다거나, 전날 무리한 활동을 했다거나, 피로가 누적되는 날이면 어김없이 우리의 관절 근육이 뻣뻣하게 뭉쳐있기 마련인데요, 그럴수록 운동 전이나 업무 전, 충분히 근육을 풀어줘야 나중에 쥐가 나거나 담이 오는 것을 예방할 수 있답니다. 결림은 일종의 근육 뭉..

1. 책이나 컴퓨터 모니터, TV는 눈높이보다 낮게 TV나 컴퓨터 모니터가 눈높이보다 위에 위치에 있으면, 눈을 크게 떠야 하기 때문에 안구가 쉽게 건조해진다. 건조함은 눈의 피로를 가중시키니 TV나 모니터는 눈높이보다 아래로. 2. 30분에 한번씩 눈을 감자 컴퓨터 모니터를 장시간 응시할 ..

1. 코피가 났을 때 고개를 뒤로 젖힌다 코피가 흐를 땐 오히려 고개를 숙여주어야 한다. 똑바로 앉은 상태에서 상체를 앞으로 구부리고 코뼈 부분을 두 손가락으로 잡고 꽉 눌러준다. 2. 강력한 독성 물질을 삼켰을 때 억지로 토하게 한다 이물질을 삼켰다고 해서 무조건 토해내도록 해선 ..

일을 하다보면 아무래도 컴퓨터를 할 수 밖에 없고, 휴일이 겜 좀 하면서 놀려고 해도 컴퓨터를 하는 경우가 많은데, 이렇게 되면 거북목에 걸리기 쉽습니다......... 요 체조로 거북목을 방지해 보아요~~~~~~~~~~ ^^

자 이제 건강해 봅시다

나는 앉아서 소변 보는 남자다 (남성들이여, 이제부터 앉아서 오줌을 누자!) 남성이 앉아서 오줌을 누는 것은 지극히 위생적이며, 배려가 있고, 편하기까지 하다. 나는 앉아서 소변 보는 남자다. 대한민국에서는 공공장소의 남자화장실에 소변기가 따로 있는 게 자연스러운 일이므로(사실 이게 무조건 당연한 건 아니다. 일례로 이슬람 문화권에서는 남성용 소변기가 없는 나라도 많다고 한다), 앉아서 오줌을 누는 경우는 대부분 가정집에 있을 때이다. 보통 한국 도시의 가정집에는 흔히 '양변기'라고 부르는 서양식의 수세식 변기가 하나씩 있는데, 이것 하나로 남녀노소 모두가 대소변을 처리하기 때문에, 일반적으로 앉아서 소변을 보는 여성과 서서 소변을 보는 남성 사이에 결정적인 차이가 발생하는 것이다. 그리고 이로 인해서 ..