하나님이 여기까지 도우셨다 - 아사랴

보통 웹서핑 하다 보면 오른쪽 마우스 막아 놓은 곳이 있는데 크롬 브라우저에 확정프로그램 설치를 안 해도 가능합니다... 1.. 일단 크롬 브라우저를 실행 합니다..... 2.. F12키를 누릅니다.. 3.. 톱니바퀴 모양 클릭합니다.. 4.. Preferences 항목에서 Debugger 항목을 찾습니다.....(스크롤) 5.. Disable Javascript 체크를 합니다.... 6.. 오른쪽 마우스 사용 가능합니다.... 크롬 브라우저 오른쪽 마우스 해제 하는 방법이었습니다..

맹상 보다는 불안의 요인을 없애는데 노력해야 함. 무엇보다도 통장잔고가 두둑하면 해결됨

이딴거 보다 그냥 주변에 민폐짓 하는 사람 없는 자리가 그냥 명당임

목, 허리 기타 등등 모아둔거 한가지 1분 씩만 따라해도 1년 심심하지 않겠다 ㅎㅎㅎ

아래의 식품들과 비교해 보세요.

장거리 달리기는 어렵기도 하고 계속하면 근육 빠져서 몸이 보기 안좋죠 글 마지막 부분처럼 근육 좀 붙이고 체형이 좋아져야 보기 좋죠 그럴러면 5~10km 러닝과 근력운동 병행하면 체지방률 5~10%에 근육질 몸으로 보기 좋아집니다

밤에 라면을 먹으면 다음 날 얼굴이 붓는다. 빠르게 없애는 방법은 없을까? 밤에 라면을 먹으면 얼굴이 붓는 이유는 나트륨 때문이다. 우리의 혈액에서 적혈구, 백혈구, 혈소판을 제외하면 액체인 혈장이 남는다. 혈장은 혈관 내에서 영양소나 호르몬, 노폐물을 몸 곳곳으로 전달하는 역할을 맡는다. 밤에 라면을 먹으면 혈장은 많은 양의 나트륨을 세포 곳곳으로 전달한다. 나트륨을 전달받은 세포들은 ‘삼투압 현상’으로 수분까지 끌어안게 된다. 혈관을 돌아야 할 수분이 세포에 잡히면서 일종의 부종이 형성되는 셈이다. 특히 얼굴이 붓는 이유는 영양소 교환이 이뤄지는 모세혈관이 다른 부위보다 많기 때문이다. 부기를 방지하려면 나트륨을 줄이거나 빠르게 배출해야 한다. 낮에는 라면과 같은 짠 음식을 먹어도 수분을 섭취해 체내..