잠을 잘자는 9가지 원칙 ◆잠을 잘자는 9가지 원칙 ①매일 아침 같은 시각에 일어난다. ②침실에서는 수면 이외의 일은 하지 않는다. ③잠자기 전에 따뜻한 물에 목욕하고 10분 정도 책을 읽는다. ④저녁에 가벼운 운동을 한다. ⑤규칙적으로 생활한다. ⑥잠자기 6시간 전에는 카페인이 든 음식을 삼간다. ⑦잠자.. 지식인/건강 2012.05.23
전화기와 리모컨의 묵은 때 보턴-사이사이에 먼지가 끼기 쉬운 곳은 면봉에'우유를 적셔(흐르지 않을 정도로) 닦아 보자. 때가 말끔히 제거된다. 그 다음 젖은 헝겊으로 우유끼를 제거한다. 심하게 더럽지 않은 것은 면봉과 물만으로도 깨끗해진다. 수화기 - 귀와 입이 닿는 곳은 입김, 인체의 기름기, 화장품 등이 묻.. 지식인/생활 2012.05.23
생활불편신고 - 스마트폰편 스마트 폰이 대중화 되면서 생활이 많이 편해 젔네요.. 불법 주정차 때문에 구청에 신고하고 차주랑 싸우고 골치 아팠지요?? 이젠 그럴 필여 없습니다.. 방법도 아주 간단 합니다... 아주 쿨하게 불법 주정차 신고하여 엿먹이는 방법입니다.. 먼저 오늘 점심 시간에 인도를 점령한 그랜.. 지식인/ IT 2012.05.21
파일관리 최강자 파일관리의 최강자라 추천할 만한 플그림입니다. 넥서스3.1? 예전 Mdir에 익숙한 분이라면 중독이... NexusFileSetup5.3.1.exe 지식인/생활 2012.05.19
다양한 라면요리 깻잎 라면 깻잎은 나이가 들수록 좋아하는 사람이 많습니다. 깻잎은 독특한 향 때문에 찾는 사람이 많고 라면이 끊기 시작하면 썰어 놓은 깻잎을 넣고 바로 불을 끕니다. 깻잎도 휘발성이기 때문에 오래 가열하면 독특한 향이 사라지고 색깔도 누렇게 변색합니다. 계란찜면 준비시간 :10.. 지식인/생활 2012.04.30
이혼 절차 및 양식 이혼에는 재판이혼과 협의이혼이 있습니다. 재판이혼은 이혼소송장을 주소지관할 가정법원에 접수하여 판결로 이혼을 하는것입니다. 아마도 협의이혼에 관한 서류를 올려 달라는 뜻으로 보여집니다. 아래쪽에 필요한 양식을 올려 드리오니 협의이혼 절차를 잘 읽어 보시고 참고.. 지식인/생활 2011.12.22
자동차 공인연비 허와 실 자동차 소비자들은 자신이 타고 다니는 차의 실제연비가 자동차 제조사가 발표하는 공인연비와 상당한 차이가 있는 것으로 평가했다. 고속도로에서 경제 운전을 할 경우에는 공인연비에 근접했으나, 시내 운전에서는 큰 차이가 있었다. 차급별로도 차이가 있어 대형 승용차와 SUV.. 지식인/자동차 2011.11.29
스마트폰 패턴 해재 2 < 1 > 안드로이드폰 사용자 패턴 입력 횟수 초과 시 잠금상태...OTL 안드로이드폰 사용자 Jerry의 아주 얄팍한 대처방법 안드로이드폰의 경우 패턴잠금상태로 빠지면 해제하는 방법은 두가지로 압니다. 대처방법1. 처음에 설정해둔 구글계정(지메일계정)과 비번을 정확히 입력하.. 지식인/ IT 2011.11.02