지식인 2326

절말 마음에 드는 의사

Q : 심혈관 운동이 수명을 연장시킬 수 있다고 들었습니다. 이게 사실인가요? 의사 : 심장의 박동에만 좋아요, 그게 다에요. 고령엔 너무 운동에 시간을 낭비하지 마세요. 모든 것이 결국 다 닳아요. 심장 박동을 가속화 한다고 해서 더 오래 살 수 있다면 운동선수들이 오래 산다는 것과 같아요. 더 오래 살고 싶나요? 운동은 적당히 하고 낮잠을 즐기세요. Q : 알코올 섭취량을 줄여야 하나요? 의사 : 오, 이런 과일로 만든 포도주, 과일주는 아주 좋습니다. 꼬냑과 브랜디는 와인을 증류한 것이니 더 좋다고 할 수 있어요. 막걸리도 맥주도 곡식으로 만들어집니다. 곡물주는 다 좋습니다. 적당히 마시고 즐기세요~ Q : 운동 프로그램에 참가하는 것의 장점은 무엇입니까? 의사 : 글쎄요 어울림 이지요. 여럿이 만..

지식인/건강 2023.05.11

이 과일 씨앗은 먹지 마세요!"…독성물질 있어 도려내고 먹어야

과일을 먹다 보면 과육과 함께 씨까지 먹을 때가 많습니다. 과일 종류에 따라 유익한 성분이 있는 씨가 있고 독이 되는 씨가 있어, 독성 물질이 있다면 씨앗 부분을 도려내고 먹어야 합니다. 사과 씨앗에는 '시안화수소'라는 자연 독소가 들어있습니다. 이 독소에 지속적으로 노출되면 두통·현기증·불안·구토 등 증상이 생길 수 있습니다. 심하면 혈압과 심장박동에도 악영향을 줄 수 있습니다. 사과 씨를 가끔 먹는 정도로 문제가 생기진 않으나, 매일 사과를 통째로 먹거나 즙을 내서 먹는다면 반드시 씨를 제거해야 합니다. 체리, 살구, 복숭아, 덜 익은 매실 씨앗에는 '아미그달린'이란 독성물질이 있습니다. 이들 과일의 씨를 과도하게 많이 먹었다간 아미그달린이 몸속에서 분해되며 두통이나 복통 등 증상을 일으킬 수 있습니..

지식인/건강 2023.05.09

犬일본 맥주 구매 시 주의할 점

요즘 유행한다는 아사히 거품 맥주 방사능 지역에서도 생산 되는걸 모르는 사람이 많음 일본 맥주 보배형 동생들은 당연히 안 마시겠지만 가족이나 지인 중에 분명히 마시는 분들이 있을 것 같아 생산지역 정보 알려줌 캔 바닥을 보면 D가 공장 위치임(생산지역) D : 하카타 생산 E : 훗카이도 생산 H : 후쿠시마 생산 B : 이바라기 생산 Y : 카나가와 생산 S : 나고야 생산 U : 오사카 생산 P : 효고 생산 R : 시코쿠 생산 캔에 H, B 찍혀있으면 절대 마시면 안 됨. 그렇다고 나머지 지역이 100% 안전한 거도 아님. 제일 안전한건 쪽발이 방사능 맥주 꺼져하고 쳐다도 보지마셈.열시미 쳐마시셈

지식인/생활 2023.05.08

등기부등본에서 위험한 단어들

1. 근린생활시설에서 살아봣음. 월세보증금정도 버릴생각으로 월세 싸게주고 들어감. 가성비 좋았음. 2. 가등기걸친곳. 절대 살지않음. 3. 압류, 가압류. 구경도 못해봄. 보이면 절대 사절. 4. 경매? ㅋ 가압류도 신경 안쓰는 판에 경매는 내가 살거 아니면 신경써본적 없음. 5. 솔까 신탁은 지금까지 존재 자체를 몰랐음. 이번에 배움.

지식인/생활 2023.05.06

섬유근육통을 아시나요?

푼글이지만 동감이 가는 부분이 있어 옮겨봅니다. 참고로 지는 섬근환우입니다. "섬유근육통"은 국소 부위에 광범위한 근골격계 통증, 피로 및 압통을 특징으로 하는 만성 질환입니다. 종종 수면 장애, 기분 변화, 기억력과 집중력 저하가 동반됩니다. 섬유 근육통의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 유전 적, 환경 적, 심리적 요인의 조합을 포함하는 것으로 생각됩니다. 이 상태는 일반적으로 약물 치료, 물리 치료 및 생활 습관 변화의 조합을 통해 관리됩니다. 섬유근육통 원인 섬유 근육통의 정확한 원인은 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 다음을 포함한 여러 요인을 포함하는 복잡한 상태로 여겨집니다. 유전학: 일부 연구에 따르면 섬유근육통은 가족에서 발생할 수 있으며 이는 유전적 요소를 시사합니다. 신경 화학적 불..

지식인/건강 2023.05.05

일본에서 성형육을 조심해야 하는 이유

꼭 잘 익혀 드세요. 일본은 성형육 시장이 한국보다 매우 발달되어 있습니다. 우리나라에서는 기껏해야 뭐 뼈에 고기 붙여서 갈비라고 파는게 대부분이었습니다만 일본은 차원이 다릅니다. 성형육에는 여러가지 공법이 있습니다. 1. 연육가공 - 고기 근육과 섬유를 절단하고 연화제를 사용해서 고기를 매우 부드럽게 하는 가공법. 스테이크가 젓가락으로 잘린다고요? 백프로 연화제로 푸욱 삭힌 겁니다. 과일 같은 천연 재료도 있지만 공장에서는 안 쓰죠. 2. 형태 가공 - 잡고기 갈아서 굳혀서 만드는 가공법. 보통 큐브 스테이크 같은 것. 3. 인젝션 가공 - 기름기가 부족한 고기에 미세바늘을 꽂아서 고기 내부에 강제로 지방을 주입하는 가공법. 이 방법은 마블링을 인공적으로 만드는 방법입니다. 2번의 형태가공에서도 동시에..

지식인/여행 2023.05.01