아이들 수영복 색이 화려해야 하는 이유 물 밖에서 볼 때 눈에 안들어오기 때문에 파란색이나 어두운색 계열은 안 좋다고 합니다. 진짜 애들은 어떤 사고가 날지 모르니 눈에 확 띄는게 좋죠 지식인/생활 2024.02.04
목스트레칭 30초씩 따라해보세요 한 동작당 12~15회정도면 30초 지나갑니다 승모 견갑근주위 근육을 풀어주니 목디스크 그로인한 등 견갑골주위 근육을 이완시켜주네요 https://www.youtube.com/watch?v=ps5ws6qyd9w 전체적으로 8분 49초짜리 운동이네요 지식인/건강 2024.02.04