잡동사니/헌혈 정보

9-1 헌혈후 증상 및 주의사항

생나기헌 2009. 8. 28. 22:11

 

헌혈 당일 지켜야 할 몇가지 유의사항입니다.
1.주사 부위를 5분 이상 눌러 주세요. 비비면 멍이 듭니다 (헌혈장소를 떠나기 전에 헌혈부위 지혈을꼭 확인하세요) 
2.헌혈 직후에는 편안한 자세로 10분 이상 휴식하세요
3.평소보다 3~4컵의 물을 더 드세요 
4.1시간 이내 흡연, 음주는 피하세요 
5.헌혈한 팔로 무거운 것을 들거나 심한 운동을 할 경우 멍이 들 수 있습니다 등산, 과격한 운동, 놀이기구 탑승 등은 하지 마세요 
6.사우나, 찜질방, 통목욕은 수분 손실이 많으니 당일은 피하세요

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