지식인/건강

산악안전 수칙

생나기헌 2007. 10. 7. 08:53
 
   먼저 등산을 하려고 할 때는 철저한 계획과 준비를 통해 사고를 예방하여 즐거운 산행이 될 수 있도록 한다.
   
 
 ▶ 대상을 선택하고 그 산의 등산로를 조사한다.
 ▶ 일기상태를 미리 파악해야 하며 일기가 나쁠 땐 중지하는 것이 상책이다.
 ▶ 충분한 식량을 보유해야 한다.
 ▶ 해가 지기 전에 완전히 하산할 수 있도록 시간을 잡는다.
 ▶ 갖추어야 할 장비는 미리미리 점검한다.
   
  가) 리크샥크를 인원수대로 대소형을 막론하고 갖추어야 한다.
    대개는 소형 리크샥크나 군배낭이 적당하다. 여행용 백이나 냄비를 가지고 오는 사람들을 보는데 이것은 외관상이나 활동상 좋은 것은 못 된다.
   
  나) 신발선택은 무엇보다도 중요하다.
    군용 워카를 사용해도 좋으나 없을 땐 농구화가 제일 적합하다. 그리고 깔창을 두껍게 깔면 바닥이 부르트지 않는다.
  신사용 단화에 징을 박은 것은 특히, 위험하다. 그리고 발에 땀이 나면 발바닥이 부르트므로 모직으로 되어있는 두터운 양말을 신는 것이 좋으며 출발 전에 양말 속에 세수비누를 칠하고 발톱을 깎고 소금에다 알코올을 타서 10분쯤 담그면 발이 부르트지 않는다.
   
  다) 복장은 간소하고 튼튼한 천으로 마련된 옷을 선택해야 하며 출발 전 찢겨진 곳이 없도록 하고 특히 여자는 4척을 바지로 착의해야 한다.
   
 
주 의 사 항
  1. 주변은 깨끗이 이용하도록 한다.
  산을 흔히 유흥장으로 오인하고 과음으로 사고가 많이 나는데 특히 등산 시 술은 금물이다. 그리고 바위와 나무에다 낙서를 하는 것과 병을 깨트려 버리는 것은 삼가야 한다. 식사장소는 청소할 것과 태울 것은 나무에 점화되지 않게 하여도 좋고 묻어도 좋다.

2. 절에서는 예의를 잊어서는 안되며 정숙해야 된다.
  또 상면관계에 있어서는 모르는 경우라도 친히 인사를 나누며, 하산하는 사람은 등산객에게 먼저 길을 비켜주어야 한다. 그리고 여성 을 만났을 경우 남자가 길을 먼저 비켜주는 것도 예의이다.
 산을 오르자면 Rock Climber들의 암벽등반을 흔히 목격하는데 이들에게 소리나 박수를 보내 면 큰 실례가 되며 그들이 하는 흉내를 내는 것은 위험하다.


3. 인원선정에 있어서 서로 유의해야 한다.
  산에서 동반인들 문제가 생겨 먼저 하산 하든가 서로 코스를 달리 행동하는 것은 인원선정을 소홀히 하였기 때문이다. 인원선정에 있어서는 우선 대상 되는 산을 무사히 등산할 수 있는 체질의 소유자라야 한다.
  체질이 약한 자가 등산도중 못 올라가면 전원이 난처한 입장에 처해진다.


4. 마음 놓고 유모어를 할 수 있는 처지라야 한다.
  일 예로, 미국의 유명한 등산가 Charles. S. Houston 박사는 "등산대원 선정에 있어서 각자의 건강상태도 중요하지만 유모어를 이해할 수 있는 것이 더 중요하다." 라고 말했다고 한다. 왜냐하면, 유모어를 이해하지 못하는 것이 알력의 첫째 요인이 되기 때문이다.


5. 불필요한 물건을 소지 않는 것이 좋다.
  흔히 군용 단도나 등산용이 아닌 로-푸를 가지고 다니는 것은 타인에게 좋은 인상을 주지 못한다.

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