1. 뱃살
남자 90cm 이상
여자 85cm 이상
2. 지방간
간수치 AST, ALT 각각
남자 35이상
여자 20이상
3. 이상지질증
중성지방
남녀공통 150이상 또는
(중성지방÷HDL콜레스테롤) 3.5이상
이런 상황을 대략 3 ~ 5년 이상 지속시
(의사들도 암보다 더 걸리기 싫어하는 병인)
당뇨병 발생↑
(참고로 한국인 800만명이 당뇨전단계-믿거나말거나)
'지식인 > 건강' 카테고리의 다른 글
| 미세 먼지 몸에 쌓이면 염증 유발… 뇌졸중·당뇨 위험 높여요 (0) | 2021.02.17 |
|---|---|
| 하루 10분 하체운동, 건강수명 5년 늘어난다 (0) | 2021.02.17 |
| 영양제 먹는 시간 & 궁합 (0) | 2021.02.14 |
| 다이어트시 물의 중요성 (0) | 2021.02.14 |
| 면역력과 유익균의 관계 (0) | 2021.02.12 |